Moje zdravé úlovky

Zdravím vás po nějaké té době :-). Dnes to nebude článek zaměřený na konkrétní téma, dnes to bude něco oddychového. Nedávno jsem po dlouhé době navštívila prodejny zdravé výživy u nás ve městě, a nakoupila si pár (celkem dost) věcí domů. Některé jsem si koupila proto, že jsem je chtěla vyzkoušet, některé kvůli recenzi pro vás, a po některých jsem šáhla už tak nějak automaticky. Mám toho tady před sebou opravdu hodně, takže je dost možné že se s vámi o některé produkty a mňamky podělím až v dalším článku. 

Jako první šahám po OVESNÉ KAŠI NOMINA. Do košíku jsem si ji dala hlavně proto, že ne všichni mají ráno čas vyvařovat kašičky, a ne všem se musí líbit to, jak taková kaše vypadá nebo třeba i chutná. Proto jsem ji pro vás chtěla vyzkoušet. Já osobně instantních kaší favorit nejsem, jsem radši, když si ovesnou kaši můžu uvařit sama, hlavně z vloček a mléka a nepotřebuju k tomu žádný bramborový škrob, slunečnicový olej nebo třeba glukózový sirup a další pomocné látky. Ale koukám na složení, a vidím jen dvě věci: 60% oves, 40% kukuřičná krupice. Tohle se mi hodně líbí, protože je složení opravdu malé. Když se třeba podíváte na složení ovesné kaše značky Emco, hned na první pohled vidíte, že to má minimálně tři řádky, což neznačí nic dobrého. Po otevření jsem ale mírně zklamaná, protože je kaše v jednom velkém pytli. Jsem zvyklá, že kaše (třeba od Emco) byli jednotlivě v sáčcích, můžu tohle ale považovat za výhodu, protože si množství kaše můžu navolit já sama.

Co píše obal: Na obalu se píše, že tahle kaše vrací do těla potřebné sacharidy a minerály vyčerpané z organismu. Dále je zde uvedeno, že je 100% přírodní produkt bez mléka, cukru, aromat a barviv, což je v dnešním potravinářském světě hodně cenné. Taky se píše, že se s touhle kaší dají zahušťovat omáčky, polévky a těsta, nebo se dá použít také jako pojivo do masových, zeleninových a ovocných směsí. Na obalu vidím potisk „Vím, co jím“ což je pro nás velice dobrá zpráva, protože tento produkt (nebo ostatní produkty které mají na obalu tuto značku) prošel programem který se zabývá vysoce a méně kvalitními potravinami a (pokud kvalitní potraviny projdou požadavky) uděluje jim tuhle značku.

Dále tu mám BIO panensky sladký a výživný DATLOVÝ SIRUP. Po něm jsem šáhla hlavně kvůli tomu, že jsem si přála vyzkoušet ho, protože jsem ho viděla u spoustu healthy blogerek a ta chuť mě opravdu zajímala. Po prvním ochutnáním jsem tou chutí byla opravdu překvapená, a nečekaně chutná opravdu po datlích. Chuť je strašně sladká, takže si do čaje dávám opravdu malou lžičku. Očekávám, že mi kvůli té zajímavé sladké chuti dlouho vydrží, a nemůžu se dočkat, až s tímto datlovým sirupem budu péct vánoční cukroví na zdravo, nebo muffiny či nějakou další mňam dobrotu.

Jsem milovnice čajů. Jahodové nebo ostatní ovocné čaje mě moc neberou, posledních pár let jsem velikým fanouškem zelených, bylinných a zázvorových čajů, dokonce už zkouším i černé čaje, které mi taky hodně chutnají. Od doby, kdy jsem přijela z první návštěvy Anglie, si s velkou oblibou ráda do čajů přidávám i mléko. Do této kombinace jsem naprostý blázen. A jelikož mi mé zásoby zeleného čaje došly, musela jsem se v obchodě po nějakém poohlídnout. A vybrala jsem si tento. Po prvním ochutnáním mi připadal strašně hořký, jelikož jsem si ho ale „namíchala“ s mlékem a datlovým sirupem, hořká chuť se téměř vytratila. Moc mě tento čaj neoslovil, mám doma spoustu jiných, které si užívám víc, a proto pro něj příště asi nesáhnu.

Co píše obal: Složení píše, že je to pravý zelený vietnamský čaj. Na obale je napsáno, že má tenhle čaj být povzbuzující a květově jemné vůně a příjemné, plné chuti.

Po čem dalším sahám, jsou SUŠENKY REJ, grahamové s ovesnými vločkami. Podobné sušenky jsem kdysi měla doma a moc nadšená jsem nebyla. Nevím proč, ale přišlo mi, že v nich je špatně rozmíchaný kypřící prášek, nebo prostě něco takového, a to mi prostě nedělalo dobře. Rozhodla jsem se jim dát druhou šanci, a vyzkoušet je pro vás, protože si myslím, že můžou být součástí rychlé svačiny, kdy nestíháte. Takže uvidíme, jak na tom budou.

Na obalu se píše: Píše se, že obsahují vysoký obsah vlákniny. Dále je zde doporučení doplnit sušenku mléčným výrobkem a kouskem čerstvého ovoce.

Tak a to by bylo pro dnešek všechno, zbytek vám ukážu u dalšího článku. Některé produkty samozřejmě uvidíte v článku, kde je budu pro vás recenzovat :-).

A co zdravého jste si poslední dobou pořídili vy?
Máte doma stejné dobroty?